Laden...

Rug Kraken

Rug kraken Herkenbaar? Raap je een papiertje van de grond en vervolgens schiet het je in je rug. Natuurlijk zijn er nog veel meer oorzaken voor een pijnlijke rug aan te wijzen. De gevolgen blijven echter vervelend en pijnlijk. Gelukkig kan deze pijn (of stijfheid) goed door een fysiotherapeut worden verholpen. De rug kan worden “gekraakt”. Een rug kraken maakt meestal deel uit van een bredere behandeling. Het laten kraken van de rug heeft twee grote voordelen. Enerzijds wordt de pijn verlicht, anderzijds kan kun je je rug na het kraken soepeler bewegen. Welke behandelvorm het beste bij jouw klachten, situatie en eventuele beperkingen past, zal de fysiotherapeut of de manueel therapeut uiteraard bekijken en met je bespreken. Behalve kraken, beheerst de therapeut uiteraard meerdere behandeltechnieken en wordt er altijd gekozen voor de meest passende of meest effectieve behandelmethode. Daar vaart jouw pijnlijke rug wel bij.

Kraken, wat is dat precies?

Kraken wordt ook wel een cavitatie genoemd. Het “krakende” geluid ontstaat wanneer twee gewricht soppervlaktes snel van elkaar af worden bewogen. Daardoor ontstaat er in de gewrichtsvloeistof een vacuüm (luchtdruk) tussen deze twee gewrichtsoppervlaktes en worden er kleine luchtbelletjes gevormd. De vorming van deze luchtbelletjes in het gewricht en het weer knappen ervan resulteert in het krakende, knakkende of knappend effect. Het geluid betekent gelukkig niet dat er schade ontstaat.

Is een rug kraken gevaarlijk?

Het kraken van een rug wordt altijd door iemand met kennis van zaken uitgevoerd, in dit geval een geschoolde en goed onderlegde manueel therapeut. Na een indicatie van of een screening door deze therapeut, is er aan het kraken nagenoeg geen risico verbonden. De therapeut weet ook precies hoe vaak er mag worden gekraakt. Uiteindelijk is het niet de bedoeling dat het kraakbeen overmatig slijt, met pijn of mogelijke peesscheuren of gescheurde banden tot gevolg.

 

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Je hebt veel aan je hoofd en je maakt lange dagen, waarbij je na de werkdag ook nog meer dan genoeg op je agenda hebt

Vitamine D speelt een centrale rol in het behoud van sterke en gezonde botten. Een van de belangrijkste bijdragen van deze vitamine is de vorming

Wat is alvleesklierkanker en waarom hebben we actie nodig?  Alvleesklierkanker is één van de meest agressieve vormen van kanker die er bestaat. Elk jaar krijgen

De Rol van Bijen in de Natuur Bijen spelen een cruciale rol in de natuur door middel van bestuiving. Ze helpen bij de voortplanting van

Het kiezen van de juiste hoorapparaat batterijen en het goed beheren ervan kan een groot verschil maken in zowel gebruiksgemak als kostenbesparing. In dit blog

Mobiliteit speelt een cruciale rol in het leven van iedereen, vooral voor ouderen en mensen met een beperking. Het vermogen om zich te verplaatsen, zowel

Een nieuwe tandarts zoeken is niet altijd even makkelijk, maar Tandheelkundepraktijk Evers zit aan de Velperweg in Arnhem-Noord. Zoek niet verder, want deze tandarts aan

Welke klachten kan handfysiotherapie Houten verhelpen? Handfysiotherapie Houten is een gezondheidsberoep dat de diagnose, behandeling, preventie en revalidatie van menselijke bewegingsstoornissen omvat. Het omvat de

Hier zijn een paar tips om u te helpen een goede “slaaphygiëne” te oefenen, zodat u zowel uw lichaam als uw geest kunt ontspannen: Ga

Wanneer draag je een gelaatsscherm? Bij sloopwerkzaamheden, lassen, bouwprojecten of soortgelijke risicovolle activiteiten is een goede gezichtsbescherming belangrijk om schade aan gezicht, ogen, mond of

De meest voorkomende oorzaken van vermoeidheid bij senioren. Vermoeidheid wordt vaak afgedaan als een gebrek aan energie, maar het is een symptoom dat snel slopend

Rugklachten zijn vervelend en zijn bovendien divers. Zo ervaart u vaak pijn en stijfheid. Ook kunt u motorische problemen krijgen als u last heeft van

Er zijn alleen maar voordelen voor als jij je vet wilt laten bevriezen. Je ziet het resultaat na 6 tot 8 weken dat is best

Ben je opzoek naar een Fysiotherapeut in de omgeving bergeijk? Bij Fysio Bergeijk kun je terecht bij twee verschillende locaties en kun je terecht voor

Zou je zelf willen supplementeren met collageen? Dan ben je zeker niet de enige, vandaag de dag zijn er namelijk steeds meer mensen die kiezen

Na een drukke week van veel stress en werk wil je echt wel eens even lekker jezelf verwennen, dat kan met een lekkere maaltijd zijn,