Spanningen

Er zijn veel verschillende soorten dingen die stress, spanningen of beide kunnen veroorzaken bij een persoon. Vaak worden de spanningen veroorzaakt door het werk, school of andere zaken die veel aandacht vragen van iemand. Een voorbeeld van stress op het werk is dat de leidinggevenden geen rekening houden met de tijdsplanning van een medewerker. Er worden constant nieuwe opdrachten uitgegeven, en dit terwijl de oude ook nog open staan. Het verschilt per medewerker, maar er zijn veel mensen die niet aan willen of durven geven dat zij in tijdsnood komen. Hierdoor nemen ze het werk mee naar huis, en zijn zij dus veel meer dan 40 uur per week aan het werken. Dit kan er voor zorgen dat de werknemer niet onder de werkdruk uit kan, wat op zijn beurt kan resulteren in mindere vitaliteit op de werkvloer. Als werkgever snijd je hierbij jezelf eigenlijk dubbel in de vingers. Het opnieuw toegewezen werk zal niet afkomen, en je loopt het risico dat de werknemer lange tijd uit de roulatie is nadat bij een psychologische test blijkt dat hij of zij last heeft van een burn out. Een burn out is een erg vervelende klacht, waarbij een persoon zich een erg lange tijd niet comfortabel voelt wanneer hij of zij aan het werk is. Hierdoor is deze persoon vaak genoodzaakt een hele lange tijd thuis te zitten, zonder echt aan het werk te zijn. Een burn out genezen kost erg veel rust en tijd, en zal dus niet binnen een week over zijn. De herstelperiode van deze stoornis kan wel eens oplopen tot een halfjaar. Dit is een erg lange periode, waarin de medewerker zich soms nog wel eens nutteloos kan voelen. Dit komt doordat je een soort van verplicht wordt om thuis te blijven zitten, terwijl je van mening bent dat je wel iets kunt doen. Wanneer je hier dan aan begint merk je al snel dat dit niet gaat.