De voordelen van een infrarood sauna

Wat zijn de voordelen van een infrarood sauna en wat zijn de nadelen en voor hoeveel zijn ze te verkrijgen? Wat doet een infrarood sauna precies? Nou allereerst gebruikt de sauna lichaamseigen infraroodwarmte. Andere voordelen van een infrarood sauna zijn dat het onder andere de stofwisseling stimuleert en er zo voor zorgt dat er een goede doorbloeding van de huid, spieren en organen ontstaat. Ook worden zuurstof en bouwstoffen beter opgenomen door de spieren en afvalstoffen van je lichaam zoals vet, cholesterol, zware metalen en nicotine worden makkelijk afgebroken doormiddel van de infrarood sauna. Nou is het natuurlijk niet zo dat je dunner wordt van de infraroodcabine haha maar het helpt. Ook is de infrarood sauna erg makkelijk te gebruiken, want het is makkelijk aan te sluiten en werkt ook nog eens goed bij spier en gewrichtspijn wat hierboven ook al in het kort vermeld is. Nou vraag je je misschien af of die infrarood sauna veel verbruikt maar dat is ook niet van toepassing want de infrarood sauna verbruikt goedkoper en het is gewoon aan te sluiten op een normaal 220V stopcontact, heel moeilijk te installeren is de sauna ook niet. Verder is die veel aangenamer voor meerdere mensen door de lage tempratuur die de infrarood sauna verbruikt.  De sauna heeft ook een erg snelle opwarmtijd want het normaal dat je de sauna op laat warmen tussen de 70 en 110 graden.

Meer informatie over infrarood sauna’s

Tuurlijk is de opwarmtijd wel afhankelijk van het vermogen van de kachel en de grootte van de sauna. Gemiddeld doet een normale kachel in de sauna 45 minuten over het opwarmen van de gehele sauna. Bij de infrarood sauna is dat niet het geval. Want hier gaat het niet om de warmte van de lucht maar om de stralingswarmte welke van de lampen in de sauna afkomt en dit duurt slechts 5/10 minuten. Ook zijn er mogelijke nadelen bij zo’n cabine. Allereerst zou de sauna kunnen zorgen voor oververhitting en dit zorgt dan weer voor het mogelijke flauwvallen en uitdrogingsverschijnselen zijn ook een veel genoemd probleem. Ook zou een infraroodsauna niet goed zijn voor hartpatiënten. Dit is namelijk zo omdat je lichaam van een erg hoge tempratuur weer gekoeld moet worden naar je normale lichaamstempratuur. Hierdoor gaat de bloedsomloop sneller werken en dus gaat je hart ook sneller pompen. Dit kan erg gevaarlijk zijn voor mensen met hartproblemen. Hoeveel kosten deze infrarood sauna’s nou eigenlijk? De gemiddelde grote van een cabine is een 4 persoons en die is te verkrijgen voor een gemiddelde prijs van €2300,00,-.