Laden...

Top 5 HSP-kenmerken

HSP, het staat voor een highly sensitive person. Dit betekent met andere woorden dat je een hoog gevoelig mens bent, wanneer je weet dat je een HSP’er bent. Wanneer je een HSP’er bent kan je net als elk ander mens, herkenningspunten hebben en overeenkomsten met andere HSP’ers. Wij hebben een top 5 opgesteld, waaraan elk hoog gevoelig persoon zich zal herkennen. Misschien weet je nog niet zeker of je hoog gevoelig bent, maar herken je jezelf wel!

Het belang van voldoende slaap is voor elk mens even belangrijk. Voor mensen die hooggevoelig zijn misschien net iets meer. Wanneer je tijdens het slapen een paar keer bent wakker geworden of het was te koud in bed, een HSP’er heeft hier duidelijk meer last van dan een niet HSP’er. Het incasseringsvermogen is minder wanneer er een gebrek is aan slaap en maakt een hoog gevoelig persoon niet ontspannender op een gemiddelde dag.

Wanneer je een extreem drukke dag hebt gehad, je vroeg bent opgestaan en je met veel mensen hebt gevraagd, is het even tijd voor jezelf. Even lekker relaxen op bed en even rustig aan doen is dan erg belangrijk. Wanneer je dit niet doet krijg je stress en wordt het veel moeilijk om te ontspannen. Ook krijg je op den duur last van de normalere zaken in de wereld, zoals een gesprek op een hoger volume of een hard gesprek van anderen.

Als je opgroeit in een gezin, een gezin hebt, op kamers bent of bijvoorbeeld met andere huisgenoten samenwoont, het is altijd belangrijk op een plek voor jezelf te hebben. Deze plek is heilig en het liefst hoor je zo weinig mogelijk geluid en klopt er niemand op de deur. Wanneer je op deze plek bent kan je even tot jezelf komen, even terug trekken. Wil je weten of je een HSP’er bent? Het is mogelijk met de coachingsessies van Onesessioncoaching. Doe nu de HSP test en kijk of u een hooggevoelig persoon bent.

https://onesessioncoaching.nl/

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Een grafsteen is een belangrijk onderdeel van een waardig en persoonlijk afscheid. Voor nabestaanden is het een tastbare herinnering aan een dierbare, die jarenlang meegaat.

Bij het inrichten van je leefruimte spelen banken een belangrijke rol. Ze zijn meer dan alleen een plek om te zitten; ze vormen een belangrijk

Het leren van een nieuwe taal zoals Engels kan zowel spannend als uitdagend zijn. Terwijl je nieuwe woorden en grammaticale structuren onder de knie probeert

Of het nu gaat om verzenddozen, vouwdozen, bedrukte brievenbusdoosjes, of bedrukte papieren draagtassen; een persoonlijke touch op je verpakking laat jouw merk spreken voordat het

In de wereld van vloerbedekkingen zijn gietvloeren de pioniers van innovatie geworden, waarbij ze niet alleen de esthetiek van ruimtes transformeren, maar ook nieuwe normen

Als ervaren blogschrijver neem ik je graag mee in de fascinerende wereld van vloeren. In deze blogpost richten we onze aandacht specifiek op de diverse

Slapen is een cruciaal onderdeel van ons dagelijks leven, en de keuze van het juiste matras speelt een essentiële rol bij het bevorderen van een

Oogbouten, een onopvallend maar essentieel element in de wereld van bevestigingsmiddelen, spelen een cruciale rol in tal van toepassingen waar betrouwbaarheid en veiligheid voorop staan.

Het perfecte gazon Een goed onderhouden gazon is een visitekaartje voor elk huis. Het geheim achter een weelderig en gezond gazon begint echter met de

Een carport is meer dan alleen een overkapping voor je auto; het is een praktische toevoeging aan je huis die tal van voordelen met zich

In een tijd waarin duurzaamheid centraal staat, is de zoektocht naar manieren om zelf energie op te wekken populairder dan ooit. Of je nu je

Warmtepompen zijn een duurzaam alternatief voor traditionele verwarmingssystemen. Steeds meer mensen stappen over op deze milieuvriendelijke oplossing. Echter, sommige aarzelen vanwege esthetische overwegingen, met name

Een goede slaapkamer is niet slechts een ruimte in huis; het vormt het hart van rust, herstel en welzijn. Laten we dieper ingaan op waarom

Een sedumdak is niet alleen een esthetische toevoeging aan uw huis, maar het biedt ook diverse voordelen voor het milieu en uw portemonnee. Er zijn

Een goede nachtrust begint bij het juiste beddengoed, en de keuze voor hoogwaardige Queensize hoeslakens kan een aanzienlijk verschil maken in zowel comfort als duurzaamheid.

Het verkennen van de wereld van kunst gaat veel dieper dan het fysieke bezit van kunstwerken; het opent de deur naar een wereld van onmiskenbare