Hier zijn uw zoekresultaten Tag: caseine shake

Wanneer je al maanden in de sportschool hard aan het werk bent aan je lichaam is het frustrerend als je (bijna) geen resultaat ziet, het zorgt ervoor dat je minder gemotiveerd bent en twijfelt aan je eigen lichaam. Maar vaak ligt dit aan jezelf en kun je kleine dingen aanpassen waardoor je wel snel resultaat zult zien.   De meest gemaakte fouten Er zijn een aantal fouten die veel gemaakt