Fitness kan het libido verlagen

Het is een leuke sport fitness en veel jongeren doen het. Mensen kunne het doen om gezondheidsredenen. Fitness kan er namelijk voor zorgen dat je een gezonder lichaam krijgt. Wanneer iemand te dik is kan diegene gaan doen aan fitness om af te vallen. Het is ook geen moeilijke sport en je hoeft er niet heel veel talent voor te hebben. Wel heb je de juiste kennis en doorzettingsvermogen nodig om goed de sport te beoefenen. In het begin zal je veel cardio moeten doen om vet te verbranden. Later kan je de cardio minderen en focussen op het opbouwen van spieren. Het hebben veel spieren heeft voordelen voor je lichaam. Bovendien ziet het er ook mooier uit. Vooral mannen willen graag groot en gespierd zijn. Veel jongeren doen de fitness ook niet omdat ze het gezond vinden voor hun lichaam, maar gewoon omdat ze er beter uit willen zien. Jongens zijn op hun 16e maar een beetje dunne figuren en hier willen zij vanaf. En dat is niet geheel onterecht, want meiden vallen eerder op grote gespierde jongens dan op dunne jongens. Je voelt je veiliger wanneer een jongen in staat is om jou te beschermen. Dat jongens dus allemaal graag zo breed willen worden is niet heel raar. Soms slaan ze erin door en dat is niet de bedoeling. Op dat moment wordt fitness ook niet meer gezond en merk je dat je lichaam achteruit gaat. Soms willen jongens te droog worden en dat is ongezond. Je ziet dan wel alle spieren goed lopen en ze krijgen een Six pack. Dit is wat ze willen zien, maar vaak gaat dit ten koste van de lichamelijke gezondheid. Je lichaam kan in een modus komen waarbij die wilt overleven. Je hebt geen vet meer om op te teren en daarom schakelt je lichaam andere dingen uit. Zoals het libido bijvoorbeeld. Wanneer het libido wordt uitgeschakeld betekent het dat je iets aan je levensstijl moet veranderen, want dit klopt niet. Je kunt er libidopillen voor kopen maar je kunt beter je levensstijl aanpassen.  Ook vrouwen kunnen een libidopil kopen, dit noem je dan libidofemme. Dus vrouwen die veel fitnessen kunnen ook wel geholpen worden.

 

http://www.libidoforte.nl